Podzimní detox pomocí bylinek
Léto znamená grilovačky, zmrzliny, alkohol na večerních akcích a podobně. Věci, které našemu tělu zrovna neprospívají. Proto je podzim ideálním obdobím na to, abychom začali s podzimním detoxem. Určitě nemusíte držet žádné drastické diety, celé dny nejíst a pít pouze ovocné a zeleninové šťávy. Velmi dobře bude fungovat i to, když zařadíte do jídelníčku pár…